Nach der wunderschönen Premiere gibt es spätestens im Sommer 2027 eine Wiederholung...

Natur-Resilienz meets Kakao&EcstaticDanze - ERDE. HERZ. TANZ.

Freitag 10.07.2026, 18:30 Uhr bis 22:00 Uhr
Jungviehweide, Oberelsbach/OT Weisbach (Rhön)

Was ist eine Resilienz-Wanderung?
Eine achtsam geführte Wanderung in der Natur, bei der bewusste Wahrnehmungs- und Reflexionsimpulse helfen, Stress abzubauen und die eigene innere Stabilität zu stärken. Durch die Verbindung mit der Natur, mit ihren Elemtenten und durch kleine Übungen zur Selbstwahrnehmung entsteht Ruhe, Klarheit und Verbindung zu sich selbst. Sie stärkt die Fähigkeit, mit Herausforderungen gelassener umzugehen, fördert Regeneration und unterstützt dabei, in die eigene Kraft zu kommen.

Was ist eine Kakaozeremonie?
Ein bewusstes Ritual für Verbindung - mit dir, deinem Körper und deinem Herzen. Traditionell aus Mittel & Südamerika, heute genutzt für Präsenz, Fokus und Herzöffnung. Kakao bringt dich raus aus dem Kopf, rein in den Körper. Er beruhigt, öffnet, klärt - und bereitet dich auf tiefe innere Erfahrungen vor.

Was ist Ecstatic Dance?
Ecstatic Dance = körperbasierte Emotionsverarbeitung.
Wenn du dich frei bewegst, ohne Vorgabe, beginnt dein Nervensystem, festgesteckte Anspannungen und alte Stressmuster zu lösen. Nach einem Ecstatic Dance fühlen viele Menschen: innere Weite, emotionales Aufatmen, mentale Klarheit, Lösung alter Spannungsmuster oder ein Gefühl von "Ich bin wieder in meinem Körper angekommen." Das ist kein Trend, das ist somatische Selbstheilung.

Noch ein paar allgemeine Infos:

Teilnehmerzahl auf 18 Personen begrenzt,

Strecke/Kondition: Streckenlänge der Wanderung max. 3-5 km, hügelig/kleine Anstiege, Wander-/Wiesenpfade, Achtsamkeitsübungen, langsames Tempo/viele Gehpausen 

Was du brauchst: eine Sitzunterlage (Sitzkissen), ggf. Matte/Decke, festes Schuhwerk, je nach Wetterlage eine Regenjacke/Sonnenschutz oder warme Kleidung und eine Trinkflasche sowie Snacks fürs Beisammensein am Lagerfeuer sind sinnvolle Begleiter, Event ist strikt alkohol- und drogenfrei

Wertschätzung:

45,- € pro Person

Ansprechpartner bei Rückfragen:

Benjamin Schlusche, www.walderleben-rhoen.de

Mona Hoffmann, www.innerwavebalancing.de 

 weitere Informationen: Teilnahmebedingungen/AGB